ช่วงเดือนมีนาคมสำหรับผมจริงๆแล้วเนี่ย
ปกติมันก็เป็นช่วงที่เข้าสู่เดือนที่3ของปีเท่านั้นเอง เป็นช่วงที่กำลังจะปิดเทอม ส่งงาน
และสอบไฟนอล แต่ทว่าในปีนี้มันกลับไม่เหมือนทุกๆปีที่ผ่านๆมา
เดือนมีนาปีนี้เป็นเดือนที่ผมไม่สบายในระดับที่ว่าต้องไปหาหมอที่โรงพยาบาลทุกสัปดาห์เลย
สำหรับคนอื่นคงอาจจะรู้สึกแปลกๆน่ะนะที่ต้องแวะไปโรงพยาบาลทุกสัปดาห์
เพราะปกติคงไม่มีใครจะไปกันบ่อยๆหรอก แต่สำหรับผมคือมันเป็นอะไรที่ปกติและธรรมดามาก
เพราะโณงพยาบาลที่ผมไปมันเป็นที่ๆผมเดินผ่านทุกวันเพื่อจะไปต่อรถกลับบ้าน
บางวันก็แวะไปกินข้าว บางวันก็แวะไปธนาคาร
หรือแม้กระทั่งซื้อหนังสือมานอนอ่านที่บ้าน ฉะนั้นเนี่ยจะเดินเลยไปหาหมอก็ไม่ใช่อะไรที่ไม่คุ้นเคย
เอาเหอะ เข้าเรื่องเลยละกัน
Week 1 เป็นหวัด ไข้ขึ้นสูง
เปิดมาสัปดาห์แรกของเดือนก็เป็นหวัดเลยครับ
แถมไข้ขึ้นสูงมากจนลุกจากที่นอนไม่ไหวอีก (โอ้ว พระสงฆ์ นี่มันอะไรกันเนี่ย) ยังโชคดีที่ว่าไม่ได้มีเรียนทุกวันเลยได้นอนพักอยู่บ้าน2-3วัน แต่ไข้ก็ยังสูงอยู่ เลยตัดสินใจไปหาหมอ
พอหาหมอเสร็จก็ได้ยามาชุดใหญ่แบบจัดเต็มมากๆครับ เพราะมาครบทั้ง หวัด ไข้ขึ้น ไอ
เรียกได้ว่ากินยากันทั้งวัน สุดท้ายไม่ถึงสัปดาห์ ก็หายครับ
Week 2 ปวดหัวตลอดเวลา
หลังจากที่หายหวัดได้ไม่กี่วัน
ผมก็ปวดหัวครับ แบบอยู่ดีๆก็ปวดหัวขึ้นมาเฉยๆเลย แล้วปวดหัวมากๆและเป็นทั้งวัน
รู้สึกเหมือนโดนบีบหัวตลอดเวลา กินพาราก็ไม่หาย เลยไปหาหมอ (อีกแล้ว) รอบนี้ก็ถามอาการแล้วก็ให้ลองเอานิ้วแตะจมูกตัวเองแล้วแตะนิ้วหมอ,
ให้มองตามไฟ, สอบถามอาการต่างๆ เช่นมือสั่นตลอดไหม ฯลฯ คือคุณหมอบอกว่า ถ้าปวดหัวแบบนี้
ไม่เครียดก็เป็นเนื้องอกในสมองเลย (ได้ยินทีแรกก็ตกใจนิดหน่อยครับ) แต่หมอบอกว่าอาการไม่เข้าข่ายก็คงปวดหัวเพราะเครียดนั่นแหละ
เลยให้ยามากินและให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองนิดหน่อย
แล้วถ้ายาหมดแต่ไม่หายก็ไปหาหมออีก (คือตรงนี้ผมก็ยอมรับแหละครับว่าช่วงนี้เครียดจริงๆกับอะไรหลายๆอย่างที่มันรุมๆเข้ามา)
นี่แค่ครึ่งเดือนแรกก็กินยาเป็นขนมเลยครับ
สาเหตุหลักๆก็มาจากการที่ไม่ดูแลตัวเอง กับพักผ่อนน้อยนั่นแหละครับ จริงๆที่เขียนเรื่องนี้ก็เพราะอยากให้ทุกท่านที่เข้ามาอ่าน
เริ่มที่จะดูแลสุขภาพตัวเองครับ เริ่มง่ายๆเลยจากการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ
ทานอาหารให้ครบ3มื้อ
ส่วนครึ่งเดือนหลังจะเป็นอย่างไรบ้าง รออ่านได้ในตอนต่อไปนะครับ
สุดท้ายนี้ก็ขอฝากเพจของผมด้วยนะครับ เข้าไปอ่านบล๊อกเก่าๆได้ในนี้ครับhttps://www.facebook.com/sunratchasak
